Kon'nichiwa,,,
Tahukah Kamu?....Salah Upaya yang Dapat Dilakukan Untuk Mengusir Stres Adalah Menghirup Udara Segar.Berikut Manfaat Udara Segar
Manfaat udara segar
seperti yang kita pelajari di sekolah,pohon mengalami fotosintesisnya untuk mengubah karbondioksida menjadi oksigen yang kita perlukan untuk bernapas.kehadiran pohon menyelamatkan 850 nyawa dan mencegah 670.000 penyakit pernapasan akut.
udara yang masuk ke paru-paru.polusi sendiri diketahui berdampak sangat buruk
sering lah berada di lingkungan dengan udara bersih,terlebih jika anda tinggal di daerah perkotaan yang padat.berolahraga di udara yang bersih juga akan meningkatkan sel pembunuh kuman alami dalam tubuh.
berjalan-jalan di bawah rindah pepohonan dan menghirup wanginya bunga bukan hanya membuat kita bahagia tetapi juga meningkatkan rasa relaks.berjalan di udarabersih juga akan membuat kita lebih tenang dan rasa cemas hilang.
salah satu cara untuk membuat tubuh lebih berenergi dengan sehat adalah menghabiskan waktu di udara terbuka yang bersih.aktivitas tersebut diketahui meningkatkan 90%energi.alam adalah energi untuk jiwa
jadi,,perlu di ingat menjaga kebersihan lingkungan itu perlu loh!,,
dampaknya bukan ke orang lain tapi ke kita juga
0 komentar:
Post a Comment